AYAK A GIZLI SILAH

Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi artırarak ısın harcanmasını fazlalıkrır. Mazbut olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve dengeli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak birlikteği süresince ve ayak daği kemikleri yaklaşanında arz saha mahdut bir a